• Gustav Aflodal Den gånga säsongen var min fjärde som senior och hittills bästa i karriären. Resultaten kom till följd av nytänkande träning som till stor del är inspirerad av medeldistanslöpning. Många pass med fokus på kontroll och bekvämlighet i hög fart har varit den enskilt viktigaste pusselbiten. Till nästa säsong är målet att bli bättre i åkningen man-mot-man. Planen är att köra fler pass där positionering och taktik står i fokus. En så billig väg som möjligt till avancemang är strategin för mig som har snabbare muskelfibrer än de allra flesta. Nyckeln är att vara så trygg som möjligt i loppens avslutningar. Självförtroende i kurvan in på upploppet och över det sista krönet. Hur det ska gå tillväga? Vi blir bra på det vi övar på. Så enkelt är det faktiskt.

     

    Som ett led i min egen satsning utformade jag under säsongen 2018/19 ett upplägg (länk) som lade grunden till värvningar av flera likasinnade till en träningsgrupp. Under våren började jag gå in i rollen som tränare åt övriga i gruppen. Det känns väldigt inspirerande att ha andra som tror så starkt på mig och det vi gör. Med resultaten som jag och mina adepter gjort sedan dess har nya, intressanta värvningar gjorts. Målet är att få ut maximalt från varje åkare. Utveckling inom elitidrott är ett helhetspussel, där den viktigaste delen är kontinuitet. Totalbelastningen är helt avgörande. Vi är elitidrottare dygnet runt och det kräver uppoffringen i övriga livet. Jag känner mig säker i att alla i min träningsgrupp har vad som krävs för att nå världseliten. Om det blir redan nästa säsong eller säsongen därpå återstår att se.

     

    Nästa säsong avgörs de Olympiska Spelen i Peking. Med de senaste årens branta utvecklingskurva känns drömmen nu inom räckhåll. Det är hursomhelst viktigt att komma ihåg att det är vägen som är målet och att vi gör det tillsammans. Var med på vår resa!

  • Säsong 20/21
    1:a Volkswagen Cup Sprint Total
    4:e Volkswagen Cup Sprint F Boden
    7:e Volkswagen Cup Sprint K Östersund
    9:e SM Sprint K Borås
    10:e Volkswagen Cup Sprint K Torsby
    43:e Världscupen Sprint F Ulricehamn

     

    Säsong 19/20
    5:e Volkswagen Cup Sprint F Lycksele
    6:e World Sprint Series 100m F Östersund
    8:e Volkswagen Cup Sprint F Idre
    9:e U23-VM Sprint F Oberwiesenthal GER
    25:e Skandinavisk Cup Sprint K Vuokatti FIN
    Världscup-debut Sprint K Falun

     

    Säsong 18/19
    15:e Volkswagen Cup Sprint F Idre
    18:e Volkswagen Cup 30km K Hudiksvall
    22:a SM Sprint F Sundsvall
    22:a Volkswagen Cup Sprint F Kalix
    1:a Knallcrossen Skicross F Bruksvallarna

     

    Säsong 17/18 (förstaårssenior)
    4:e Supersprint 100m Ramundberget kval
    5:e Supersprint 100m Östersund kval
    12:e Volkswagen Cup Sprint Ulricehamn kval
    9:e Umeå Stadssprint
    1:a Knallcrossen Skicross Bruksvallarna

     

    Säsong 15/16
    2:a Scandic Cup Sprint F
    3:e Scandic Cup Sprint F
    6:e JSM Sprint K
    1:a Scandic Cup Stafett
    3:e JSM Stafett
    2:a DM 10km F
    2:a Alliansloppet rullskidor 32 km
    1:a SM rullskidor 15 km

     

    Säsong 14/15
    12:e Ungdoms-OS Sprint K
    3:e JSM Sprint F H18
    4:e JSM 10km K
    1:a DM 10km K
    6:e Scandic Cup Total