• Axel Aflodal Vilken säsong jag har haft! Allt har gått min väg. Jag har tagit hem alla sprinttävlingar i H18 och varit på pallen i den äldre klassen. Dubbla SM-guld varav det ena på 15 km masstart. Jag är snabb och stark och uthållig. I år har jag utvecklat mitt taktiska åksinne, både i sprint och på distans. På de korta loppen gäller det att hushålla med energin så det räcker till fyra lopp, det där avgörande rycket har man bara råd att göra en gång per lopp. Min hemlighet är att jag återhämtar mig snabbt och kan gå hårdare ju längre tävlingen framskrider. På distans har jag överraskat mig själv i år och gjort rätt fantastiska prestationer. Särskilt kul är det att åka masstarter. Jag har alltid haft bra åkintelligens och kan hushålla med krafterna för att avgöra i spurten. Ett psykologiskt övertag som mina konkurrenter säkert känner av.
    2017/18 kliver jag upp i H19-20 vilket ska bli kul! Samma breda fokus. Jag vet att jag kan utmana om segern på sprintloppen i touren. Men lika viktigt är att fortsätta utveckla min distanskapacitet. Tung träning väntar under barmarksdelen. Gustav och jag drar till Norge för sommarskidåkning i juni. Ska slipa på tekniken under lugna förmiddagspass. På eftermiddagen blir det tuffare träning på rullskidor eller löpning. Mycket tid kommer att tillbringas i Bruksvallarna hos Walles där vi har en lägenhet. Massor av löpning. Jag ska börja beta av topparna i området. Och så rullskidor, en hel del kvalitet men också långpass. Jag har alltid tålt rätt stora volymer, utmaningen i år är att vässa till kvaliteten. Varje pass ska vara värt något. Jag är min egen tränare i stor utsträckning. Framgångarna i år beror väldigt mycket på att jag själv styrde träningsupplägget. Och det som funkar ska man hålla fast vid.

  • Säsong 19/20 (förstaårssenior)
    3:e Volkswagen Cup Sprint F Lycksele
    3:e FIS-tävling Sprint K Östersund
    7:e Volkswagen Cup Sprint F Idre

     

    Säsong 18/19
    5:e JVM Sprint K Lahti
    1:a JSM Sprint F Sollefteå
    3:e JSM 10km K Sollefteå
    1:a Scandic Cup Sprint K Boden
    1:a Scandic Cup 10km F Boden
    Världscup-debut Sprint K Falun

     

    Säsong 17/18
    2:a JVM sprint Goms kval
    8:e JVM sprint Goms
    1:a Scandic Cup sprint Östersund
    3:e JSM Distans 10km Jönköping

     

    Säsong 16/17
    1:a Scandic Cup Total
    1:a JSM 15km masstart
    1:a JSM sprint
    1:a Scandic Cup Sprint *3
    2:a Scandic Cup 10km
    2:a Scandic Cup 15km masstart
    2:a Nordisk Juniorlandskamp Trondheim Stafett

     

    Säsong 15/16
    1:a JSM Sprint K
    1:a Scandic Cup Sprint F
    4:e Scandic Cup 10km
    7:e Nordisk Juniorlandskamp Otepää Sprint
    3:e JSM stafett

  • Gustav Aflodal Den gånga säsongen var min tredje som senior och hittills bästa i karriären. Resultaten kom till följd av nytänkande träning som till stor del är inspirerad av medeldistanslöpning. Många pass med fokus på kontroll och bekvämlighet i hög fart är den enskilt viktigaste pusselbiten. Till nästa säsong är målet att vända min största svaghet till en styrka. Här är planen att bygga på lite mer muskler på överkroppen, men framför allt att bli betydligt starkare. Om allt går enligt plan kommer jag garanterat att höja min fart och kapacitet i flera typer av åkning.

    Som ett led i min egen satsning utformade jag under säsongen 2018/19 ett upplägg som lade grunden för värvningar av flera likasinnade till en träningsgrupp. Under våren började jag så sakteligen gå in i rollen som tränare åt övriga i gruppen. Det känns väldigt inspirerande att ha andra som tror så starkt på mig och det vi gör. Med resultaten som jag och mina adepter gjorde under fjolårssäsongen har nya, intressanta värvningar gjorts inför det nya träningsåret. Målet är att få ut maximalt från varje åkare. Utveckling inom elitidrott är ett helhetspussel, där den viktigaste delen är kontinuitet. Jag känner mig säker i att alla i min träningsgrupp besitter tillräcklig talang för att nå världscupen. Om det blir redan nästa säsong eller säsongen därpå återstår att se. Det är hursomhelst viktigt att inte glömma bort att det är vägen som är målet och att vi gör det tillsammans. Var med på vår resa!

  • Säsong 19/20
    5:e Volkswagen Cup Sprint F Lycksele
    6:e World Sprint Series 100m F Östersund
    8:e Volkswagen Cup Sprint F Idre
    9:e U23-VM Sprint F Oberwiesenthal GER
    25:e Skandinavisk Cup Sprint K Vuokatti FIN
    Världscup-debut Sprint K Falun

     

    Säsong 18/19
    15:e Volkswagen Cup Sprint F Idre
    18:e Volkswagen Cup 30km K Hudiksvall
    22:a SM Sprint F Sundsvall
    22:a Volkswagen Cup Sprint F Kalix
    1:a Knallcrossen Skicross F Bruksvallarna

     

    Säsong 17/18 (förstaårssenior)
    4:e Supersprint 100m Ramundberget kval
    5:e Supersprint 100m Östersund kval
    12:e Volkswagen Cup Sprint Ulricehamn kval
    9:e Umeå Stadssprint
    1:a Knallcrossen Skicross Bruksvallarna

     

    Säsong 15/16
    2:a Scandic Cup Sprint F
    3:e Scandic Cup Sprint F
    6:e JSM Sprint K
    1:a Scandic Cup Stafett
    3:e JSM Stafett
    2:a DM 10km F
    2:a Alliansloppet rullskidor 32 km
    1:a SM rullskidor 15 km

     

    Säsong 14/15
    12:e Ungdoms-OS Sprint K
    3:e JSM Sprint F H18
    4:e JSM 10km K
    1:a DM 10km K
    6:e Scandic Cup Total

  • Att komma till Walles Högfjällshotell är som att komma hem. Tomas och Åsa tar emot med öppna armar på familjepensionatet. Genuin varm gästfrihet gör att man känner sig som hemma och kan koppla av. Utanför dörren väntar ofattbart fina träningsvidder. Sommartid blir det många mil rullskidor, ”hurtig” skidgång och långa härliga löppass. Som Tomas säger: ”Vi har fjällvärldens bästa löpning, skonsamt underlag utan stenig terräng.” Läget på 850 meters höjd adderar till träningseffekten både under själva belastningen och vilan/återhämtningen.
    Fjällmiljön inspirerar, från Walles har man milsvid utsikt över fjällvärlden. Med MTB kan man utforska fjället och komma långt på stigar utan besvärliga rötter. Det är skönt att komma hem efter några timmar i vildmarken. Ta ett dopp i poolen och en bastu. Och sedan till kvällen sätta sig vid dukat bord och avnjuta Walles omtalade trerättersmiddag på slaget halvsju. Efteråt dessert i gillestugan och samtal med andra gäster om dagens bravader. Hemtrevligt och lyxigt. I Bruks hittar vi den första snön på senhösten. Skidvana och uppladdning inför tävlingspremiären. Vi är gärna här under säsong också för att få de där snabba passen i perfekta spår för att vässa formen. Och bäst av allt, eftersäsongsturerna på skaren, att susa fram mil efter mil åt vilket håll som helst.

     

    Tomas Ekström, VD
    070 684 20 47, tomas@walles.se
    www.bruksvallarnas-hogfjallshotell-walles.se

  • PSS Profil har en skön attityd till idrott. När vi frågade Magnus om de ville hjälpa oss att strajpa upp en skidåkarbil sa han ja direkt. Som gammal hockey-lirare vet han vad som krävs för att bli bra på något. Alla träningstimmar vi lägger ner, allt slit och all glädje, och känslan att stå på startlinjen väl förberedd och taggad. Favoritrundan på rullskidor runt Vallentunasjön passerar PSS huvudkontor. Det var här Magnus Hamberg drog igång i en källare 1998. Idag är man helhetsleverantörer av profilprodukter. PSS gör bilar och båtar och kläder. Profilplagg som anpassas efter behov och funktionella sportkläder för alla idrotter. Och självklart arbetskläder som finns i tre butiker. Helservice med känsla och hög kvalitet.

     

    Magnus Hamberg, VD
    070 745 98 80, magnus@pss.se
    www.pss.se

  • ATOMIC gör skidor i världsklass! Tillsammans har vi fått ihop en stor skidpark nu. Skidor med olika egenskaper för olika fören och banor. De klassiska laggen är lätta att få fäste med men lyfter ändå bra från snön. Viktigt på tuffa kuperade banor. Känslan i skejtskidorna är fantastisk, de flyter fint ovanpå snön samtidigt som de svarar direkt när man trycker till i skäret. Vi jobbar nära det svenska service-teamet på alla stora tävlingar. Val av rätt struktur och rätt typ av skida.
    Förutom alla träningstimmar vi lägger ner är skidorna det allra viktigaste. Glidet beror till 70% på skidan, sedan kommer strukturen och sist vallan. Och bättre ska det bli. Axel har fått internationellt kontrakt och får tillgång till världscupskidor. Så vårt material blir helt suveränt kommande vintrar!

  • SWIX Triac med sin styva triangulära profil är de bästa stavarna. Kraften går rakt ner i snön och de svarar direkt. De är fjäderlätta och har bra pendling. Viktigt när man har bråttom och ska åka fort på sprint. Rem och handtag är de skönaste vi testat.
    Vi har åkt med Swix i alla år och är mycket nöjda med kvaliteten. Ett plus är att service-teamet är med på alla nationella tävlingar. Skulle en stav gå av har vi nytt fräscht material inom loppet av några minuter. Swix är mest kända för sina vallor och vi har ett nära vallasamarbete. Swix testar intensivt inför viktiga lopp och vi har vunnit många tävlingar med det bästa glidet under laggen.